Pramuka OASE
Kali ini Pramuka OASE memberikan Tugas kepada peserta Pramuka Penggalang OASE Tentang syarat untuk mengikuti Ekspedisi Lutung.
1. Para peserta diwajikan mengikuti latihan fisik seperti Berenang,Lari,DLL.
- Jumat 4-05-2018 Lari di Taman 1,2 km.
- Sabtu 5-05-2018 Jalan-Jalan disekitan Rumah 1,3 km.
- Minggu 6-05-2018 Lari di Taman 1 km.
- Senin 7-05-2018 Lari di Taman 2,3 km, Yoga 30 menit, Sit up 20, Skot jump 10, Push up 10.
2. Makan makanan mentah .
- Rabu Timun.
- Kamis Wortel.
- Jumat Kol+Timun.
- Minggu Timun+Wortel.
3. Jurnal Alam cara membuat Tanaman disekitar rumah menjad Obat.
Posting Komentar